Meditar no es escapar de la realidad sino reencontrarse con ella dentro nuestro para vivir las cosas de otro modo. Requiere, ante todo, un cambio de actitud y un pequeño esfuerzo de voluntad: unos minutos diarios dedicados a la introspección, respirando guiados por un mantra, y notaremos que se despeja nuestra mente y podemos abordar con otro talante nuestras vidas cotidianas
“La conciencia habitual de los argentinos es muy propensa a la neurosis”
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